|
Another good week. A more steady drop this time, happy with this as I'm not in any huge rush.
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2656 kcal
|
Tłusz: 142,57g | Białk: 214,15g | Węglo: 106,37g.
Śniadanie: Weet-Bix Go Breakfast Biscuits (Honey & Oat Crunch), Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. Lunch: Woolworths Select Brazil Nut Kernels, Woolworths Select Australian Grown Almond Kernels. Obiad: Country Style Roast Chicken. Przekąski/Inne: Fish Oil (1000 mg), Extra Sugarfree Peppermint. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|