Dziennik paqueret, 23 maj 17

L'important , je trouve , est d'avoir le moral en goguette quand le poids baisse mais de s'interdire de l'avoir dans les chaussettes quand il monte. Bonne journée Pâqueret !  

Courage, ça va repartir. Regardes le ciel bleu et hop le moral est là. Bisous  

Courage , cela arrive plus souvent que l'on imagine , moi même je vis ça Mais il faut y croire ... ne baisse pas les bras 

merci pour vos encouragements ! c'est gentil 

Il ne faut pas ! C'est une question d'hormones ! Nous les femmes on en est pleine ! Courage les kilos n'ont qu'a bien se tenir ! 

Mon ancien médecin, me disait qu' il fallait souvent varié les régimes alimentaires pour eviter que notre métabolisme se mette assis et se laisse vivre tranquille au soleil. . Qu' il fallait régulièrement le provoquer et le choquer. . Et ce quelques soit le type de régime choisi. . reprendre du poids c est décourageant mais faut remonter en selle. . courage et baisse pas les bras. . 

oui marilyne tout à fait, c'est comme ça que j'ai réussi à perdre depuis mes 77 kg, en variant les régimes ... mais pffff .... quand ça repart du mauvais cotés ... bref faut reprendre encore et encore ... bon courage à toi aussi ! et à tous bien sur !!