|
Creeping back down...
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 35,83g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Steak, Napa Cabbage (Cooked), Rice Noodles (Cooked). więcej...
|
|
2993 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Prysznic - 8 minut, Blowdrying hair - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 7 minut, Sprzątanie - 30 minut, Ogladanie TV - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
down is greattttttttttttttttt
23 maj 17 przez użytkownika: wannabhealthier
|
Half a pound is still moving down, so YAY!
23 maj 17 przez użytkownika: soonsoonsoon
|
23 maj 17 przez użytkownika: kraftylady
|
point six thats good for me...well done
23 maj 17 przez użytkownika: fred4win
|
24 maj 17 przez użytkownika: bowd65
|
24 maj 17 przez użytkownika: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|