Dziennik Tanyaash, 23 maj 17

Хороша попа:) и бб 🙄 красота!) 

Спасибо, tratoria )) 

Соглашусь, хороша попа! 

мне б такую а то у меня с рождения она грустная оч 

ВОУ! Вот это попа!))) Кайф)  

спасибо, девушки! а про грустную с рождения... на моих глазах за год девушка (у которой сын в армии уже) сделала из плоской попы очень даже веселую. правда, в отличии от меня, веса у нее были не детские.  

Руки и ляшки надо уменьшать,а попа норм 

Экспертное мнение. 😁 

Чтобы скинуть лишний жир, а мышцы не сдулись - нужно увеличить физ нагрузку и все. 

Мнение веганов про физнашрузку такое мимишное :))) 

Организм меняет себя согласно условиям. Сделаешь организму условия непосильного труда (кроссфит например) часа на четыре (ну это на определенном типе питания только возможно) - мышцы станут рельефнее. 

Кроссфит?Regina-feminine девушка "сгореть" рискует)))) а тем более на низкоуглеводной диете. 

красивая жопа у вас 😀 а кроссфит-это зло, лучше в зал ходить, да кардио временами 

кроссфит на четыре часа... Регина, вы пробовали? на регулярной основе? сколько месяцев подряд? как результат? покажите фигуру 

руки худеть? вот уж никогда не подумала бы... 

Alevtina_1507 вы про чью диету? У меня рацион 80 углеводов /10 жиров / 10 белков. 

Tanyaash я бы хотела пойти. не пробовала, только отзывы слышала от тех кто пробовал. 

Регина, четыре часа кроссфита - это жестоко. Даже для подготовленного человека.  

Нормальные у Вас руки, и попа хорошая))