|
Зож ? 🤔
|
1181 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 94,59g | Węglo: 134,58g.
Śniadanie: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Obiad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свитлогорье Белая Фета. Przekąski/Inne: Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Свитлогорье Белая Фета, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
23 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
23 maj 17 przez użytkownika: zonisyulia
|
Zonisyulia ржу)) на остальные 50 - лёгкий перекус
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
А вообще, ну чем это не БУЧ?!
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
в алкоголе ж углеводы) или через день винчик, через день прот?))
23 maj 17 przez użytkownika: Lantanelle
|
23 maj 17 przez użytkownika: tratoria
|
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
tratoria я знала, что не зря на тебя подписалась!!
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
Ну если сухое, то конечно! От куда там углеводы тогда? )))
23 maj 17 przez użytkownika: IvNever
|
Ivnever, да вот.парочка спряталась в бутыле))
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
О норм , а че за вкус прота?
23 maj 17 przez użytkownika: boobi77
|
Шоколад написано. И у меня такой изолят 👍
23 maj 17 przez użytkownika: эленR
|
Natiabel, они все нужные! Для переваривания белка.
23 maj 17 przez użytkownika: IvNever
|
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
эленR да, сегодня попробовала - очень вкусный!
23 maj 17 przez użytkownika: natiabel
|
23 maj 17 przez użytkownika: Regina-feminine
|
Я уж думал совсем сломалась, ан нет. Починили.
23 maj 17 przez użytkownika: IvNever
|
Ardalina Зож ? 🤔 - Не мутанет?? от ЗОЖа то ?? 😂 😂
23 maj 17 przez użytkownika: Artem Romanov
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|