Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 84,83g | Białk: 44,36g | Węglo: 137,14g.
Śniadanie: Miele, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Abaribi Croissant Integrale, Caffè (Espresso), Miele. Przekąski/Inne: Pasta Frolla, Nutella Nutella, Panna Montata, Mozzarella, Fiorucci Prosciutto Cotto, Conad Piadina Romagnola, Nocciole. więcej...
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|