|
Ужин на 270 ккал😫 ужас как много‼️‼️и это просто овощной салат с 1 ст лож масла + 44 г брынзы😂
|
1014 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 48,54g | Węglo: 85,38g.
Śniadanie: Пирожок с Луком и Яйцом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. Lunch: Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Premier Of Taste Брынза Классическая, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Клубника, Клубника, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|