Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2012
|
139,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 113,55g | Białk: 191,10g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: pure protein powder, oscar mayer turkey bacon, milk, gnc protein powder, flax meal, eggs, baking powder, vanilla extract. Lunch: Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Onion, Smart Taste Elbow Pasta, Starkist Tuna. Obiad: onion soup mix, Whole Grain Tortillas, Soft and Smooth Wheat Hamburger Bun, Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Hunt's Natural Ketchup, Golden Twirls French Fries, hot pepper cheese, Ground Beef (burger). więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|