Dziennik Samuel73, 24 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2017
87,1 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 17,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2164 kcal Tłusz: 36,77g | Białk: 105,67g | Węglo: 348,96g.   Śniadanie: Arroz con Leche, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aldi San Jacobo de Pollo. Obiad: Danone Yogur Natural Azucarado, Arroz con Leche, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Aldi San Jacobo de Pollo. Przekąski/Inne: Manzana, Plátano, Peras. więcej...
2925 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.