Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2012
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 123,72g | Białk: 136,47g | Węglo: 262,88g.
Śniadanie: coffee. Lunch: cheese cake, chicken , potato. Obiad: Brazil Nuts, Diet Cheesecake with Fruit, Chicken Breast, Cabbage. Przekąski/Inne: Apples, kiwi fruit. więcej...
|
|
2736 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|