|
tra 2 kg so 10......!!!
dajeeeeeeeeeee
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 93,62g | Białk: 88,54g | Węglo: 171,46g.
Śniadanie: Caffè, Land Yogurt Cremoso Bianco. Lunch: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Obiad: Montenegro Amaro, Birra Normale, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
|
2907 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|