Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2017
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 87,51g | Węglo: 204,41g.
Śniadanie: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fraises, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Lasagne à la Viande, Carrefour Pain aux Figues, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Obiad: Framboises, Fraises, Senoble Ile Flottante, LU Pim's, Concombre (Pelé), Guacamole, Tomates, Fraises, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Yoplait Yopa! Caramel. więcej...
|
|
2358 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|