Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 120,16g | Węglo: 131,58g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочный Сыр, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Obiad: Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Морковь, Макдоналдс Наггетс, Апельсиновый Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|