Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2017
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 119,77g | Białk: 84,02g | Węglo: 31,46g.
Śniadanie: Subway Cebola, Ovo (Inteiro), Banha de Porco. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Banha de Porco, Beterrabas, Acelga. Obiad: Acelga, Luna Pururuca. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Italac Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|