Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 70,79g | Węglo: 217,49g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tassimo Café au Lait, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Fraises. Lunch: Cerises Douces, Gerblé Biscuit Sésame, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Entrecôte, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Guacamole. Obiad: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Yoplait Yopa! Caramel, Soupe de Poulet. więcej...
|
|
2308 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|