Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 74,03g | Węglo: 233,85g.
Śniadanie: Pingo Doce Arrufadas, Café com Leite. Lunch: Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Porco do Lombo. Obiad: Pingo Doce Mistura Chinesa, Continente Cogumelos Laminados, Batatas Assadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Royal Gelatina 10Kcal. Przekąski/Inne: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Pingo Doce Croissant Francês, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|