Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 41,24g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Queensberry Geléia de Amora Diet. Lunch: Alface, Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Rocambole de Carne. Obiad: Panqueca de Carne Moída, Alface. Przekąski/Inne: Kopenhagen Mexicano. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|