Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 22,98g | Węglo: 95,62g.
Śniadanie: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Red Tomatoes, Beef Sausage, Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 57 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Willie Gallacher
|