|
Op hetzelfde gewicht gebleven.ga er weer voor.
2017 is slecht begonnen en afvallen was even niet zo belangrijk.na een vervelende start dit jaar ga ik er weer voor maar met een andere instelling.
laatste weken zijn een rollercoaster van emoties verdriet en opluchting geweest.gezondheid is het belangrijkste wat er is.
Ga iets minder streng voor mezelf zijn.
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 42,57g | Węglo: 109,69g.
Śniadanie: Sinaasappelen, AH Beschuit Naturel. Lunch: Calvé Mayonaise Original, Sinaasappelen, Wasa Cracker, Gekookt Ei, Aldi Makreelsalade. Obiad: Bonne Maman Creme Brulee, Calvé Mayonaise Original, Maggi Champignonsaus, Aviko Ovenfriet, Freshona Doperwten en Worteltjes, Varkenshaas. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
En misschien is dat je beste beslissing ooit. Succes.
31 maj 17 przez użytkownika: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|