Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 102,39g | Węglo: 183,53g.
Śniadanie: Açúcar Granulado, Meia de Leite, Planta Manteiga, Meia Torrada. Lunch: Continente Pão de Alho, Cebolas, Tomates, Alface, Coelho, Continente Puré de Batata. Obiad: Açúcar Granulado, Café Expresso, Calvé Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Baguette. Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo Bastos
|