Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 93,12g | Węglo: 217,95g.
Śniadanie: Lidl Flocos de Aveia, Tâmaras Medjool, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Banana, Café Expresso. Lunch: Molho Vinagrete, Continente Salada Ibéria, Bife de Peru Grelhado. Obiad: Maçã Assada, Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Atum Ao Natural. Przekąski/Inne: Saloio Requeijão Natural, Panrico 9 Cereais. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ricardo Colaço
|