Dziennik freetime, 01 cze 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
88,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2017:
796 kcal Tłusz: 33,64g | Białk: 70,96g | Węglo: 51,61g.   Lunch: Olives, Italian Salad Dressing, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Publix Virginia Brand Ham, Egg White, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Cheddar Cheese, Egg White, Kroger Eggs (Large). Przekąski/Inne: Skinless Chicken Breast, Publix Virginia Brand Ham, Purium Apothe-Cherry Concentrate, Watermelon. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I expected a bigger loss this morning but I was happy it was in the right direction. Today went well at work. I ate my packed salad and snacks and stayed on track. Tonight I might need to refrain from stopping at a drive through as I will be out a little late. Im going to have a quick nap and then make my go to. Eggs. 
01 cze 17 przez użytkownika: freetime
I expected a bigger loss this morning but I was happy it was in the right direction. Today went well at work. I ate my packed salad and snacks and stayed on track. Tonight I might need to refrain from stopping at a drive through as I will be out a little late. Im going to have a quick nap and then make my go to.  
01 cze 17 przez użytkownika: freetime



Historia Wagi freetime


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.