|
Доброе утро! На завтрак мои любимые ленивые вареники - вкусно, сытно и калорийно)
|
1450 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 125,29g | Węglo: 144,84g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ленивые вареники. Lunch: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Куриные Грудки. Obiad: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной Estti, Maltagliati Фетучини, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт, Салат Овощной Estti. więcej...
|
|
 Komentarze
02 cze 17 przez użytkownika: zonisyulia
|
02 cze 17 przez użytkownika: Estti.Linka
|
02 cze 17 przez użytkownika: LenaG66405
|
это наверно очень очень вкусно...но я себе не позволяю на завтрак сьедать 500 калорий...это 1/3 моего рациона...я так до ночи не дотяну 😢😢😢
02 cze 17 przez użytkownika: koshka31
|
У меня тоже 1500 в день РСК, вписываюсь) Завтрак должен быть сытным)
02 cze 17 przez użytkownika: Estti.Linka
|
Тем более можно сделать же менее калорийно, желтки убрать из теста, муку рисовую, вместо пшеничной и не сыпать шоколад)
02 cze 17 przez użytkownika: Estti.Linka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estti.Linka
|