Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 35,76g | Węglo: 61,68g.
Śniadanie: Green Tea, Bullettproof Xct, Green Tea, Ghee. Lunch: Green Smoothie, Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned). Obiad: Fried Mushrooms, Fried Tofu. Przekąski/Inne: Avocados, Boiled Egg. więcej...
|
|
1574 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|