Dziennik math.cath, 04 cze 17

Voilà, cela fait 8 jours et j'ai perdu 1kg100
C'est un bon début et surtout ça me motive :-)
Bonne journée à toutes et à tous.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2017:
966 kcal Tłusz: 20,09g | Białk: 66,22g | Węglo: 131,54g.   Śniadanie: Pain Complet, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Monoprix Beurre Doux, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Auchan Banane, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Soupe de Légumes, Jambon Tranché (Très Maigre). Obiad: Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carottes, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Jambon Tranché (Très Maigre). Przekąski/Inne: Kiwi, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. więcej...
2211 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Continues ainsi, tu es sur la bonne voie ! 
13 cze 17 przez użytkownika: 6ixfr
merci c'est gentil ^^ 
14 cze 17 przez użytkownika: math.cath

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi math.cath


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.