Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 46,59g | Węglo: 149,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлеб Цельнозерновой, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Сырники с Изюмом, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|