Dziennik élise29, 04 cze 17

Salade de chou chinois :-)

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2017:
1639 kcal Tłusz: 65,01g | Białk: 57,40g | Węglo: 211,76g.   Śniadanie: Pain Suisse, Croissants au Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lipton Thé Caramel, Sucre, Jus Multifruits. Lunch: Baguette, Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis, Jambon Cru, Melon, Vinaigrette, Artichauts (Français). Obiad: Aldi Vinaigre Balsamique, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates, Herta Lardons Fumés, Chou Chinois, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole. więcej...
3084 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 23 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
J'adore le choux chinois 🤗 
04 cze 17 przez użytkownika: NDJI
Miam, cela donne vraiment envie 😉 
04 cze 17 przez użytkownika: Lauvyne
Une tourtel ? Mais ca existe encore ? Excellent 😋 
04 cze 17 przez użytkownika: funcky123
😋 Oui ça existe, la tourtel twist orange sanguine c'est la meilleure. Un petit plaisir de temps en temps pour l'apéro c'est moins calorique d'une bière et c'est plus rafraichissant je trouve 😀  
05 cze 17 przez użytkownika: élise29
Merci @Lauvyne , c'est rapide a préparer, pas calorique et tellement bon le chou chinois 
05 cze 17 przez użytkownika: élise29
Puis-je stp avoir ta recette de chou chinois ? Merci. 
05 cze 17 przez użytkownika: ibere94
@Ibere94, simplement du chou chinois que je coupe assez finement, tomate, emmental, qq lardons juste grillée sans ajout de matières grasses et pour finir qq graines de sésame, poivre et un filet de vinaigre balsamique. Selon les humeurs parfois je rajoute du persil et qq champignons crus tranchés. Voilà rien de bien compliqué 😉😋 
05 cze 17 przez użytkownika: élise29
Merci beaucoup Elise. C'est une très bonne idée. 
05 cze 17 przez użytkownika: ibere94
Je vais la noter dans mon livre de cuisine pour le bureau. 
05 cze 17 przez użytkownika: ibere94
De rien ;-)  
05 cze 17 przez użytkownika: élise29

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi élise29


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.