Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 133,22g | Białk: 121,03g | Węglo: 25,44g.
Lunch: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bananas, Ovo Estrelado, Picanha. Obiad: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Rúcula. Przekąski/Inne: Amêndoas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|