Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 33,56g | Białk: 186,70g | Węglo: 289,53g.
Śniadanie: DIM Albumina, Italac Leite Desnatado, Probiótica Hipercalorico Massa Anticatabolic, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango. Przekąski/Inne: DIM Albumina, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Abobrinha Cozida, Bonduelle Ervilhas em Conserva. więcej...
|
|
3276 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 10 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagosantosa
|