tebrik ederim :) ben sana demedim mi yarina 500 gr gider 😀
07 cze 17 przez użytkownika: Nesfit52
|
istikrarlı gidiyorsun @D3mir57
07 cze 17 przez użytkownika: skywolf23
|
Ben daha fazla bekliyordum neyse buda fena sayılmaz 😉
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
@skywolf23 yediğim pideyi erittim 😂
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Göbek civarında yağları kolay eritme yöntemini bilen var mı ? ben mekik çekiyordum mekik sadece kas yapar yağ eritmez dediler kafam karıştı 🤔 spor salonuna başlayana kadar bildiğim yönde devam mı etsem 🤔
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Aynen mekik sadece kas yapar yağ eritmez kilo verdikçe göbek çevresi de düzene girecek meraklanma @d3mir57
07 cze 17 przez użytkownika: skywolf23
|
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok :) sadece göbek eritmek mümkün değil :) o yüzden zayıflamaya devam 😀
07 cze 17 przez użytkownika: mehmetacikgoz
|
zayifladikca gidiyo valla benim 103cm du gobek cevresi suan 82cm indi simdi sikilasmak icin mekigi artircam bu ara aksattim biraz
07 cze 17 przez użytkownika: Nesfit52
|
Bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok knk
07 cze 17 przez użytkownika: Fat or Mad
|
07 cze 17 przez użytkownika: Fat or Mad
|
Çok teşekkür ederim arkadaşlar bilgiler için benimde en çok göbek cevresinde var kilom dedim yoksa kas mı kaybediyorum
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Bu yağ oranı kas oranını nerde ölçtürebilirim
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
supersiniz valla darisi basimA
07 cze 17 przez użytkownika: hatirabade
|
Ağırlık çalışın kaslar nekadar aktif olursa yağ yakımı okadar hızlı olur. Korkmayın şişmessiniz, :)
07 cze 17 przez użytkownika: emr3r
|
Eczaneler bazı sağlık ocakları hastaneler spor salonları işini görür (:
07 cze 17 przez użytkownika: mertkankece
|
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
@d3mir57 neden her gün tartiliyorsunuz hafta da bir mi iyi her gün mü
07 cze 17 przez użytkownika: bengisu30
|
birşey sormak istiyorum bolgesel yağ yakimi yoksa neden genel olarak yaglanma mide bolgesinde oluyor Önce yağ nasil yakilir bunu bi arastirin derin kan oksijen disinda enerji ve besin tasima islemide gorur hareket eden bolgeyede herzaman daha fazla kan tasinir ve yağ yakimi olur
07 cze 17 przez użytkownika: irfan keklikçi
|
@bengisu30 hergün tartılmamın nedeni doğru yolda olup olmadığım ona göre önlem alıyorum 😊
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|
Aslında yağlanma her bölgede var en çok karın bölgesinde akupunktur ile bölgesel yağ yakımı yapılıyor diye duydum 🤔
07 cze 17 przez użytkownika: d3mir57
|