Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sophie405561
Dziennik
07 cze 17
Dziennik Sophie405561, 07 cze 17
Profil Sophie405561
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
0.4 afgevallen! Eindelijk gebeurd er weer wat 😊
61,3 kg
Do tej pory straciłeś:
20,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 czerwca 2017:
1433 kcal
Tłusz: 64,73g | Białk: 153,39g | Węglo: 48,66g.
Śniadanie:
Arla Skyr Naturel.
Lunch:
AH Vegetarische Hamburger, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange, Gekookt Ei, Geitenkaas (Zacht).
Obiad:
AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Gebakken Ei, Olijfolie, De Vegetarische Slager Kipstukjes.
Przekąski/Inne:
Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Arla Skyr Naturel.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ik ben blij voor je 😄🤗❤toppie 😙❤
07 cze 17 przez użytkownika:
Budgie1
Fijn hoor!
07 cze 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Fijn! Soms moet je echt engelengeduld hebben hè 😕! Maar de aanhouder wint 💪💪
07 cze 17 przez użytkownika:
koffielover
Thanks all❤️ en ja, het geduld en het 'blinde vertrouwen' dat hetgeen wat je doet goed is, is voor mij het allermoeilijkste 😂😳
07 cze 17 przez użytkownika:
Sophie405561
Goed bezig! 😁
07 cze 17 przez użytkownika:
Lasariona
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sophie405561
Zobacz Pełną Historię