Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 102,87g | Węglo: 266,65g.
Śniadanie: Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Obiad: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo, Mercadona Pan 6 Cereales, Arroz Blanco, Hacendado Calamar en Tinta. Przekąski/Inne: Vitalinea Pro Sabor Fresa, Plátano, Nectarinas, Manzana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|