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1523 kcal
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Tłusz: 46,47g | Białk: 122,17g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Requeijão, Do Serro Queijo Minas, Laranja Pêra, Pão Slim 7 Grãos, Leite Desnatado Fit, Ovo de Galinha Cozido, Café. Lunch: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Duprata Ricota Fresca, Pepino (com Casca), Tomatinho, Cenouras, Batata Doce Cozida, Peixe Grelhado. Obiad: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Duro), Requeijão, Ovo (Inteiro), Peixe Grelhado. Przekąski/Inne: Pão Francês, Vitao Granola Tradicional Light, Banana Prata, Ritter Geléia de Morango Diet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ritter Geléia de Morango Diet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
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Historia Wagi raffaelalioni
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