Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 36,13g | Węglo: 111,46g.
Śniadanie: Carrefour Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Pain Complet. Lunch: Leader Price Filet Meunière de Colin d'alaska, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Obiad: Cerises Douces, Pomme Golden. Przekąski/Inne: Carte Noire Café Dosette. więcej...
|
|
4971 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 13 godziny, Orbitrek - 1 godzina, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|