Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sophie405561
Dziennik
10 cze 17
Dziennik Sophie405561, 10 cze 17
Profil Sophie405561
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
De 60 kilo bijna in zicht!! 🙌🏻
61,1 kg
Do tej pory straciłeś:
21,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2017:
2101 kcal
Tłusz: 82,33g | Białk: 151,99g | Węglo: 175,59g.
Śniadanie:
Gebakken Ei, Arla Skyr Naturel.
Lunch:
Tonijn in Olie (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange, Gekookt Ei, Geitenkaas (Zacht).
Obiad:
AH Tiramisu, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g), Bossche Bol.
Przekąski/Inne:
Senseo Cappuccino, Frambozen, Body & Fit Whey Perfection.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jippie!
10 cze 17 przez użytkownika:
Winanda!
Lekker hè? !
10 cze 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sophie405561
Zobacz Pełną Historię