Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 56,15g | Węglo: 164,90g.
Śniadanie: Pommes Gala, Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue, Chabrior Madeleines Coquilles. Lunch: Croque Monsieur. Obiad: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Abricots, Bar, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Melon. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Insanity - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|