Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2012
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 111,57g | Białk: 97,53g | Węglo: 288,86g.
Śniadanie: Sugar Blend, Extra Lean Turkey Bacon, Grape Tomatoes, Honey , Milk (Nonfat) , Hardwood Smoked Turkey Franks, Canola Vegetable Oil, Healthfull 10 Grain Bread, Egg. Lunch: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Ketchup, Apples, Kettle Cooked Creamy Mediterranean Herb Potato Chips, Whole Grain White Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. Obiad: Chicken Curry, Roti. Przekąski/Inne: Chocolate Assortment, Strawberries, Pineapple, Soft Ripened Brie Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers, Honey, Milk (Nonfat), Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|