Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2012
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 89,59g | Białk: 106,36g | Węglo: 136,81g.
Śniadanie: skim milk, sugar, coffee, craisins, goddess dressing, baby carrots, bleu cheese crumbles, chicken breast, trader joe's baby spinach. Lunch: orange. Obiad: Ground Beef, Salsa Authentica, Cheddar Cheese, Taco Shells. Przekąski/Inne: Peanut Butter & Oats Bars, water. więcej...
|
|
3562 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Runkeeper Tracked - 54 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|