Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 59,90g | Węglo: 168,36g.
Śniadanie: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Taifun Filet de Tofu Pizza Pizza, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. Obiad: Germacao, Auchan Lait Entier, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. Przekąski/Inne: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots Secs. więcej...
|
|
2929 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Travail sur PC - 8 godziny, Koszenie Trawy - 2 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|