Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 88,61g | Węglo: 194,54g.
Śniadanie: Flan Pâtissier. Lunch: Yoplait Yopa! Cerise, Sandwich au Jambon et au Fromage. Obiad: Picard Best Cassis Framboise, Glaces au Chocolat, Salakis Grillis, Blanc de Poulet, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Przekąski/Inne: Seeberger Chips de Pommes. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|