Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 69,11g | Białk: 51,91g | Węglo: 227,74g.
Śniadanie: Natreen Rote Grütze, Caffè Macchiato, Banane, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen. Lunch: Buitoni Sauce Ai Funghi, Penne. Obiad: Unser Norden Joghurt Dressing, Couscous, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Müller Milchreis Kirsche. Przekąski/Inne: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Cappuccino, Cappuccino, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|