Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 83,14g | Węglo: 77,55g.
Śniadanie: Jordans Quick & Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Cauliflower Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Protein Shake, Tea with Semi-Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|