Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 106,34g | Węglo: 250,31g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Macarrones o Fideos con Queso, Sardinas Asadas. Przekąski/Inne: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Plátano, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|