Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 105,34g | Węglo: 316,03g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Frijoles Cocidos, Tortilla de Patatas. Przekąski/Inne: Nectarinas, Manzana, Plátano, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|