Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 91,20g | Białk: 186,46g | Węglo: 154,40g.
Śniadanie: EXN Hydrolyzed, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Salmorejo, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Lunch: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Obiad: Fontaneda Digestive GO! Manzana y Avena, Ñaming Sandwich Vegetal, EXN Hydrolyzed, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Ternera, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|