Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
15 cze 17
Dziennik CLLPL, 15 cze 17
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
LCHF a paski wyszły...
90,6 kg
Do tej pory straciłeś:
14,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2017:
2369 kcal
Tłusz: 158,75g | Białk: 127,18g | Węglo: 107,57g.
Śniadanie:
Masło, Pilos Śmietanka 30%.
Lunch:
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pilos Śmietana 18%, Sałata.
Przekąski/Inne:
Nektarynki, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
U mnie kończy się 2 opakowanie w tym miesiącu a to dopiero połowa 😮
15 cze 17 przez użytkownika:
mal_07
oj szybko :) musze znów zamówić do ketonow, bo jestem ciekaw jak to wygląda po kilku miesiącach :)
15 cze 17 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię