Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MommyShay
Dziennik
15 cze 17
Dziennik MommyShay, 15 cze 17
Profil MommyShay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bangkok holiday 🙈
58 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2017:
932 kcal
Tłusz: 41,83g | Białk: 107,86g | Węglo: 34,26g.
Śniadanie:
Egg.
Obiad:
Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh).
Przekąski/Inne:
Woolworths Raw Almonds, Boiled Egg, Guavas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Just start your journey and lose the holiday gains until the next holiday :)
15 cze 17 przez użytkownika:
Big Boy Optimus
Just start your journey and lose the holiday gains until the next holiday :)
15 cze 17 przez użytkownika:
Big Boy Optimus
Thank you :)
04 lip 17 przez użytkownika:
MommyShay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MommyShay
Zobacz Pełną Historię