Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 134,99g | Białk: 213,21g | Węglo: 104,26g.
Śniadanie: Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Brioche, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|