Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2017
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 74,93g | Węglo: 86,67g.
Śniadanie: Mi Tierra Semillas de Chia, Bayas de Goji, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Fontevita Harina de Almendra, Zumo de Limón, Spirulina Mater. Lunch: Espinacas, Jumbo Reineta, Lechuga, Betarraga, Pimentón. Obiad: Lechuga, Pimentón, Espinacas, Huevo. Przekąski/Inne: Leche de Almendras, Palta Hass, Clara de Huevo, Membrillo, Manzana Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|