Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2017
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 125,87g | Białk: 96,62g | Węglo: 193,05g.
Śniadanie: Pizza con Carne e Verdure, Caffè Macchiato. Lunch: Dulano Bierschinken, Cetriolo (con Buccia), Formaggio Feta, Pomodori. Obiad: Arachidi Salati Tostate a Secco, Yogurt Magro al Naturale, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Roobar Chia, Mela, Banana. Przekąski/Inne: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Biscotto Integrale, Kaufland Lasagne Bolognese, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|